Žuvačka je niečo, čo väčšina z nás pozná odmalička. Niektorí si ju dávajú po jedle, iní pri šoférovaní, ďalší zas len zo zvyku. Ale čo na to hovoria zuby?
Po každom jedle vznikajú v ústach kyseliny. Tie napádajú sklovinu a môžu spôsobiť zubný kaz. Žutie žuvačky bez cukru po jedle pomáha vytvárať viac slín. A práve sliny tieto kyseliny neutralizujú.
Znamená to, že žuvačka síce nie je náhrada za čistenie zubov, ale môže byť užitočným doplnkom. Pomáha tiež osviežiť dych a dočasne znížiť pocit sucha v ústach.
Žuvačky s cukrom pôsobia presne opačne. Baktérie v ústach cukor premieňajú na kyseliny, ktoré poškodzujú sklovinu a spôsobujú jej demineralizáciu alebo vznik kazu. Ak si vyberiete žuvačku s cukrom, žujte ju aspoň 15 minút, aby sa cukor vyplavil slinami. Pre ochranu je však vždy lepšia žuvačka bez cukru.
Žuvanie žuvačky má aj iné účinky, ktoré s ústami priamo nesúvisia. Pomáha napríklad pri zmene tlaku v ušiach počas letu, môže mierne zlepšiť koncentráciu a dočasne znížiť stres. Niektoré žuvačky dokonca obsahujú zložky, ktoré poznáte zo zubných pást – napríklad xylitol.
Podľa odborníkov až 90 % stomatológov odporúča žuvačky bez cukru ako súčasť každodennej starostlivosti o ústne zdravie.
Žuvačka môže byť užitočná, ale ak máte vážnejší problém so zubami – chýbajú vám, bolia vás, alebo sa hanbíte usmievať – potom už nestačí len žuť.
V Smile Clinic sa zameriavame na kompletné rekonštrukcie chrupu. Nie sme bežná stomatologická klinika – robíme zložité prípady, pri ktorých ide o celý úsmev.
Zvažujete nové zuby, zubné implantáty alebo rekonštrukciu celého chrupu?
Kliknite na konkrétne ošetrenie a zistíte jeho cenu aj celý proces.
Alebo sa nám ozvite priamo:
Spýtajte sa vášho lekára na účinky žuvačky na zdravie vašich zubov.
Prečo sú zubné korunky riešením pre zdravý úsmev Zuby sú základom nášho sebavedomia aj každodenného…
Prečo zubná korunka mení úsmev aj život Úsmev je prvá vec, ktorú si ľudia všimnú.…
Fotografia after treatment / Photograph after treatment Stále sa neviete rozhodnúť kde podstúpiť stomatologické ošetrenie,…
Možno ste si všimli, že vo vašom okolí sa veľa ľudí neusmieva tak, ako by…
Ide o vytrhnutie zuba jednoduchou metódou, alebo komplikovanejšou metódou. Nasledovný postup ošetrenia sa určí pomocou…
Britský veľvyslanec na Slovensku, pán Andrew Garth dnes oficiálne otvorí medzinárodnú zubnú kliniku Smile Clinic…