Žuvačka je niečo, čo väčšina z nás pozná odmalička. Niektorí si ju dávajú po jedle, iní pri šoférovaní, ďalší zas len zo zvyku. Ale čo na to hovoria zuby?
Sliny – najlepší obranca vašich zubov
Po každom jedle vznikajú v ústach kyseliny. Tie napádajú sklovinu a môžu spôsobiť zubný kaz. Žutie žuvačky bez cukru po jedle pomáha vytvárať viac slín. A práve sliny tieto kyseliny neutralizujú.
Znamená to, že žuvačka síce nie je náhrada za čistenie zubov, ale môže byť užitočným doplnkom. Pomáha tiež osviežiť dych a dočasne znížiť pocit sucha v ústach.
Žuvačka s cukrom? Radšej nie
Žuvačky s cukrom pôsobia presne opačne. Baktérie v ústach cukor premieňajú na kyseliny, ktoré poškodzujú sklovinu a spôsobujú jej demineralizáciu alebo vznik kazu. Ak si vyberiete žuvačku s cukrom, žujte ju aspoň 15 minút, aby sa cukor vyplavil slinami. Pre ochranu je však vždy lepšia žuvačka bez cukru.
Ďalšie zaujímavé účinky
Žuvanie žuvačky má aj iné účinky, ktoré s ústami priamo nesúvisia. Pomáha napríklad pri zmene tlaku v ušiach počas letu, môže mierne zlepšiť koncentráciu a dočasne znížiť stres. Niektoré žuvačky dokonca obsahujú zložky, ktoré poznáte zo zubných pást – napríklad xylitol.
Podľa odborníkov až 90 % stomatológov odporúča žuvačky bez cukru ako súčasť každodennej starostlivosti o ústne zdravie.
Zuby na celý život? Dá sa to
Žuvačka môže byť užitočná, ale ak máte vážnejší problém so zubami – chýbajú vám, bolia vás, alebo sa hanbíte usmievať – potom už nestačí len žuť.
V Smile Clinic sa zameriavame na kompletné rekonštrukcie chrupu. Nie sme bežná stomatologická klinika – robíme zložité prípady, pri ktorých ide o celý úsmev.
Čo je u nás iné:
- Na zubné implantáty dávame doživotnú mechanickú záruku.
- Máme vlastné laboratórium a pracujeme s top materiálmi: Straumann a Neodent.
- Náš tím hovorí po slovensky, anglicky, nemecky aj kórejsky.
- Všetky ceny sú konečné – bez skrytých poplatkov.
- Každý pacient má svojho koordinátora, ktorý mu všetko vysvetlí.
- Nájdete nás v Bratislave pri letisku a v kúpeľných Piešťanoch.
- Liečime pacientov z celého sveta – a aj iných stomatológov.
Zvažujete nové zuby, zubné implantáty alebo rekonštrukciu celého chrupu?
Kliknite na konkrétne ošetrenie a zistíte jeho cenu aj celý proces.
Alebo sa nám ozvite priamo:
Spýtajte sa vášho lekára na účinky žuvačky na zdravie vašich zubov.
